101 recettes allégées en matières grasses, pour surveiller sa ligne sans faire l’impasse sur le goût ! Entrées, plats de pâtes, riz ou nouilles, viande, poisson, recettes végétariennes, et même des desserts… Une mine d’idées pour composer des menus minceur complets, équilibrés et rassasiants pour toutes les occasions.
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